每年终，都有习惯写过去一年的总结和感慨，今年想了又想，决定以收获为主题。

是的，认识我的人都知道，2019 年是我人生最煎熬的一年，面对离婚，面对抑郁，面对数月之久的失眠，面对心脏问题，面对长期酗酒而不停发抖的身体……我度过了一个教科书式的本命年。

抖音上听来一个言论，感觉蛮有道理：失去 1000 块钱比赚 1000 块钱更触动人心。而失去 1000 块后只有再赚了 2000 才会让内心感到平衡。人们面对开心和痛苦，也是这般道理。不是人生苦短，而是人要得到两倍于痛苦的快乐，才会觉得自己人生还过得去。

为了对抗抑郁，我每天都要写一篇日记，记录当天最让自己开心的事。出我意料之外的是，居然每天自己都能发现一两件开心事，尽管很琐碎渺小，但现在翻开来看，依旧让自己心情愉悦：

• 听着评书，一口气登顶香炉峰，观山景、喝热茶，惬意。
• 看了个期待已久的夜场电影。
• 第一次玩数独而且成功了。
• 前同事陪着喝酒聊天，并被夸赞有摄影天赋。
• 睡了个懒觉，居然也没有迟到。
• 工作很顺，写了大半天的代码，一遍过。
• 在 windows 买的软件授权，居然在 macOS 上也能用，省了 1000 块。
• ……

人生中有太多的小喜悦可以罗列了，而我却刚刚注意到它们。所以从这个角度，我不该那么在意失去的，而在于对等的收获。我认真的想了一下，2019年的收获真的不少。

结束了一段原本就不合适的感情。

我和大多数人一样，就是深陷其中而不识生活的真面目，结婚这些年来明明有各种各样的征兆和预警，我却一直选择忽视。感情这种事，真的要讲门当户对，有时你觉得对方会理解你，其实你也根本不理解对方。

这场不幸的婚姻，就像一场梦魇，怎么挣扎却也无法醒来。一旦真的醒了过来，当初所有的幻象都如掌上观文、旁观者清一样。离婚前是各种不舍，离了之后反而觉得再也不想回去了。

男女之情，今年对其的反思，就像今年喝下的酒一样，比前 30 年所有加起来的还要多。我看到了自己在以往各段感情中，是多么渣男。而遇到的，又多是形形色色的渣女。现在也说不上是心灰意冷，男女之间，不过就这些事。毕竟不算太凡夫俗子的我，有太多更开心有趣的事可以做，所以并不期盼着下一段感情的来临。

而和那些为情所困、想离又离不了、想分也分不开的人相比，这个结束和感悟对我有多么重要和幸运。

所以这是收获一。

抽屉里多了几十张往返家乡的火车票。

由于被婚姻的牵绊，这些年并没有太多机会回老家，总是被前妻以各种方式牵绊，从时间到成本。因为不忍心撇下她一个人，所以每次回去都会带着她。而她在我爸妈家，总是花式的闹情绪，各种发脾气。看着父母对这儿媳妇怯懦和小心谨慎的说话，现在想想心里都是酸溜溜的。

老妈说，去年一整年我都没回过家，她都快想不起来我的样子了。

今年，我迷上了老家的感觉，要么宅在爸妈家，要么坐在海边发呆。一种久违了的轻松感。我本是一个没有上进心和太多物质欲望的人，我身上的衣服外套，都是几年前打折买的便宜货，馒头咸菜也能吃得很开心，平时没有应酬和费钱的嗜好。无非就是看看书、听听歌，连电影都很少看。所以我是为什么留在北京，背负着房贷和信用卡的压力呢？

就像我今年 4 月份的感悟：不管有多大难，受多少委屈，多重的病，回到这里后就感觉一切都无足轻重了。世界再五彩斑斓，对我而言却也比不过爸妈这间简陋破旧的小房间。

我突然明白我的根应该扎在哪，我该属于哪，我真正憧憬的生活再哪。

所以这是收获二。

好多友情

我之前很习惯顾家，下班哪也不去准时回家陪着媳妇。周六日也是如此。除了公司的应酬，所有饭局酒局我都回绝。

而今年，很多朋友默默的陪着我爬山，陪着我唱歌，陪着我喝酒，什么也不问。我从未有过的感激之情，让自己意识到之前错过的宝贵友情是多么重要，君子之交淡如水，无事不相往来，有事倾囊相与。谢谢大家。

这是收获三。

新添了不少电子设备

刚刚还低估了自己的物质欲望来着，突然发现今年添了不少硬货，比如顶配的 MacBook pro，比如 kindle oasis，比如 sony 的 WI-1000X，比如腾讯的口袋阅……因为之前所有工资上交，家里钱一直在吃紧，舍不得花钱给自己买电子设备。当年 iPhone x 出来时，我给自己买了个 iPhone7，提货时手都在抖。所以如今的报复性消费，也是在情理之中。其实不买也没什么，但就是想发泄一下。

这是收获四。

给爸妈家添置了新家电

老妈把楼下邻居的房子买了回来，重新装修一番。我爸那精打细算的性格，什么也不想买，觉得旧的都还能凑合用，比如那台快用了 20 年的电冰箱……我毅然决定挑起这个头，给家里买了新冰箱、立式滚筒洗衣机、空气净化器、净水机、液晶电视……这么多年，因为被前妻限制，一分钱都没给家里，终于能稍微弥补一些迟来的孝心。

这是收获五。

有存款了

真是见了鬼，之前由前妻掌管财政大权时，家里不但月光，而且每个月都要申请一些分期付款。曾经有一段时间，算上房贷、车贷以及信用卡分期，每个月要还两万多。而且家里并没有添置什么大件，也并没有高消费。而从今年初我不再转钱给她后，不但买了很多电子设备，还给老家买了不少家电，还帮前妻偿还了之前她自己欠的 25k 贷款，每个月要偿还的信用贷款也在逐月递减，这种情况下我手里居然还有存款了。简直是匪夷所思。

仔细想想，之前每次问她家里账目的时候，她都会翻脸，闹情绪，顾左右而言他，把谈话弄得很不愉快后不了了之。这里面的猫腻我现在也不想细究了，及时止损就足够了。

这是收获六。

瘦了15斤

每天中午健走1小时，三伏时也一天不落，连同事都说我变得又黑又柴。和老同事们见面时无不惊叹：瘦成这样了！之前所有裤子除了最紧绷的那条之外其他都没办法穿了，衣服也松垮垮的像借来的。体力精力变好了，再怎么翻山越岭也不容易疲倦。抵抗力也变好，成功躲掉几次流行感冒。

年初吃了几个月沙拉，直接瘦成了大学以来的最低点。因为体重下滑太快，身体很多不适，最后只好放弃节食，正常吃喝，且偶尔暴饮暴食，体重也并没有反弹。

这算收获七。

其实还有很多收获，要么说不出来，要么不想细说，所有的一切都将被尘封于心底，然后慢慢淡忘。有多少在乎的人，没了踪迹，多少感动的时刻，被忘得一干二净。你对于这个世界来说，没那么重要。而有一些人对于你，也并不重要。大概一切皆是幻觉吧。

恭祝各位新年快乐！🎉