难道是阴历十五的缘故，晚上内心莫名的沮丧，不论是看书还是写代码，都是无法分散那种情绪。起身吃片b族吧，好久没吃了。

年轻时喜欢夏天，因为女孩穿的少。如今不喜欢夏天，因为天亮得早，还没睡着。

傍晚，给 walkman 充好了电，下好了歌，准备出门边散步🚶边听歌，正要出门时，外面突然下起了雨🌧️。

发现 apple music 的助眠音乐清单非常好，听了一会感觉神经放松了许多，这是今天最开心的事。

前两天种了一盘猫草，看着它破壳发芽成长，内心居然有种莫名的愉悦感。这就是种草的感觉吗，很解压啊。🤔

昨天下午趁着葫芦岛的天气好，出门沿着滨海公路跑了2公里。

也许是前天刚跑过，也许是跑步前揉了半小时膝盖，也许是换上了跑鞋，这次跑步比前天更舒适更不觉得疲倦。不过回来后心率一直报警一直到夜里11点，血压也有点偏高。唯一的好消息是有氧势能又提升了 0.1。

昨天下单的氨糖也发货了，但愿能拯救我的膝盖。还是想跑起来啊。

家里多了新成员：胖哒，一只 4 个月大的小奶猫。

昨晚葫芦岛下了一夜的雨，美美的睡了一觉，入睡很快。

善良，有时候让我们看起来像个小丑。

刚刚发现，到今年三月，正好两周年了。我谁也不欠谁的了。